一名youtube用户在视频中什么也没说，只是展示了他如何吃不同的食物，而你能听到的只有他满意的咀嚼声?仅这段视频就让他获得了惊人的5000万浏览量和100万赞。你能相信吗?
是的，这是真的。这就是ASMR饮食的神奇之处。
事实上，ASMR饮食是目前YouTube上最热门的视频内容之一。如果你打算开始一个ASMR饮食频道，或者尝试制作你的第一个ASMR饮食视频，在这篇文章中，我们已经涵盖了所有内容。
您将学习ASMR饮食的起源，最好的ASMR饮食食物和装备，以及制作ASMR饮食视频和最受欢迎的ASMR饮食youtuber的编辑技巧等。那么，现在就让我们深入了解一下吧!
以下是你将学到的：
ASMR吃的是什么
好吧，ASMR进食或ASMR Mukbang是一个饮食节目，食客拍摄进食过程，捕捉舒缓的咀嚼声或食材的声音，引发你的刺痛和放松的感觉，甚至激发你对美味食物的食欲。
谁创造了第一个ASMR饮食视频
2014年1月21日，YouTube上发布了第一个ASMR进食视频。可爱的SasseE女士从东海岸的一位朋友那里收到了四盒Mallomars(巧克力饼干)，她决定拍一段视频，记录下她打开巧克力饼干并轻声品尝的过程。
SasseE被认为是第一个在YouTube上制作ASMR进食视频的人
ASMR饮食和吃早饭有什么区别吗?
虽然ASMR饮食和Mukbang看起来很相似，但这两个饮食节目之间存在着明显的差异:
ASMR饮食和Mukbang的区别
ASMR进食是在咀嚼声音引起愉快、刺痛和放松的身体反应时起作用的，而Mukbang经常使用直播来展示mukanger可以吃多少食物来挑战，并不断与现场观众互动。
因此，ASMR进食视频更侧重于向观众传递舒缓进食声音的感官愉悦，而Mukbang更像是一场现场互动的进食表演。看看如何制作ASMR视频。
制作ASMR饮食视频的最佳ASMR食物
并不是每一种食物都适合制作ASMR饮食视频。最好的ASMR食物候选人需要创造出有趣的声音，它们最好是脆的、粘稠的，而且是你喜欢吃的东西。
最好的ASMR食物
以下是ASMR饮食youtube用户最喜欢的一些ASMR食物:
除此之外，你还可以准备一杯冰水来发出喝果汁的声音，或者准备一把剪刀来剪开包装，等等。当然，ASMR饮食清单还在继续，创造力是无限的。发现8个最好的网站获得免费的声音效果。
为ASMR饮食准备合适的装备
ASMR饮食是关于捕捉和传递愉快和令人满意的咀嚼声音，并展示你如何享受吃各种ASMR食物的过程。所以，你需要以下装备:
ASMR吃齿轮你需要
如果你用iPhone录制音频，你可以使用它预装的“语音备忘录”来录制你的声音。
其他道具可能包括一个砧板，用来展示和食用ASMR食物，以及一把刀和剪刀来切割或准备食材。
ASMR饮食视频的拍摄和编辑技巧
为了让你的ASMR饮食视频从其他ASMR youtube用户中脱颖而出，在这里我们想为你提供一些可行的和经过验证的策略。
1.利用拍照时刻
如果你正在煮面条，可以用iPhone或相机拍下动态的视频。用一个特写镜头来展示ASMR食物烹饪的细节以及咝咝的声音。
如果不需要烹饪，把你的ASMR食物放在相机前，或者轻拍它来发出声音，表明你已经准备好吃了。确保你的手的动作和敲击是温柔的。
由扎克·崔拍摄的经典特写镜头和其他镜头动作
2.眼神交流和面部表情也很重要
由于ASMR吃东西视频不使用语言来吸引观众的注意力，展示食物的美味，那么你温柔的眼神接触和满意的微笑会给观众一种亲密和陪伴的感觉，通过屏幕将美味传递给观众。只是不要盯着镜头看，因为那样看起来很尴尬，很不自然。哈哈
一个经典的表情包与影响表情包字体
3.启动ASMR进食游戏
除了吃东西和发出平静和舒缓的咀嚼声，你可以和你的朋友一起制作一个角色扮演的ASMR进食视频。创造一个故事情节，将你的饮食与表演结合起来，就像流行的电视剧《鱿鱼游戏》中的角色扮演一样，这会让你的ASMR饮食视频更有趣。或者，你可以制作一个ASMR饮食挑战视频。比方说，挑战最辣的杯面。
4.编辑ASMR吃视频镜头轻松
拍摄结束了。你可以很容易地使用FlexClip，一个免费和功能丰富的在线视频编辑器来编辑你的ASMR进食视频片段。
功能丰富的FlexClip在线视频制作
编辑ASMR进食视频片段由FlexClip
6个最受欢迎的ASMR饮食youtube用户
如果你对ASMR饮食视频缺乏灵感，一个让你的创意源源不断的捷径就是观看和学习受欢迎的ASMR饮食youtube视频。在这里，我们收集了YouTube上最热门的6位ASMR饮食影响者。你可以观察他们如何呈现ASMRA食物，并记录咀嚼声音以及他们的相机角度，相机运动和面部表情等。
不出所料，因为吃煎饼起源于韩国，YouTube上大多数受欢迎的ASMR饮食网红都是韩国人。有趣的是，尽管他们吃了大量的甜食和高脂肪食物，但他们中的许多人仍然很苗条，很有魅力。
# 1。扎克·崔ASMR(1330万订阅用户，韩国)
这个ASMR吃东西的视频有50,553,850次点击和1百万赞
# 2。SAS ASMR(927万用户以上，加拿大)
这个ASMR蜂窝视频获得了49,150,869次观看和504k个赞
# 3。SULGI(795万用户，韩国)
一个非常独特的ASMR饮食视频，包括角色扮演，表演和食物烹饪
# 4。HunniBee ASMR(超过740万用户，美国)
原创可食用物品ASMR吃视频挑战
# 5。Ssoyoung(714万+韩国用户)
和朋友一起挑战最辣坚果ASMR
# 6。SIO ASMR(韩国用户超过628万)
创意鱿鱼游戏ASMR吃视频
ASMR饮食对健康的危害
尽管ASMR饮食视频让许多ASMR饮食YouTubers出名，许多人通过在镜头前吃各种食物赚了很多钱，但在几分钟内消耗大量高热量和高糖食物的副作用，如鸡块，肯德基，马卡龙和蜂巢等，将不可避免地对你的身体造成沉重的伤害。
短期结果可能是体重增加、腹泻或饮食失调。而长期的可怕后果会导致脂肪肝、肥胖、2型糖尿病和高血压等。
所以，你需要有策略和明智地对待ASMR饮食。在吃高热量食物和健康的绿色食品和锻炼之间取得平衡。
现在，轮到你了
总而言之，ASMR饮食是关于创造愉快、满足和舒缓的声音，让观众放松和满足。努力找到你的ASMR饮食风格和电影和编辑美味的ASMR饮食视频与免费的在线视频编辑器FlexClip，现在!
